こんにちは、1日でも早くFIREを目指すショーンパーカーです。
今回は睡眠の質を最大限に上げる魔法の枕についてお話しします。
◎このブログを読むことで睡眠の質を爆発的に上げるきっかけになります。
目次
1.睡眠の質を上げる枕
2.ブレインスリープピローの感想
3.買うべきかどうか
1.睡眠の質を上げる枕
睡眠の質を最大限に上げる枕とは
スタンフォード式 最高の睡眠から生まれた「BRAIN SLEEP PILLOW」
です。
ブレインスリープピローとは「スタンフォード式 最高の睡眠」の著者の西野精治さんが開発に携わったまくらです。
最高の睡眠を得るには深部体温を下げて皮膚体温に近づける必要がありました。
ブレインスリープは抜群の通気性で脳を冷やして速く深く眠れるよう設計されています。
ブレインスリープの特徴
① 通気性抜群
② オーダーメイドを超えるフィット感
③ 洗える
④ サスティナブル


通気性は抜群で一般的な枕と比べて約2℃も低く、熱がこもりません。
1週間使うと、めちゃくちゃフィットします。
洗える点も◎


引用元:https://www.zzz-land.com/shop/default.aspx
2.ブレインスリープピローの感想
ブレインスリープピローを3週間使ってみて、睡眠の質が改善されました。
寝転んだ瞬間幸福感で満たされます。
布団に入って10分以内に寝れます。
夜中の3時に起きてしまう時が多々あったのですが、全く無くなりました。
朝起きても疲れが取れないことも無くなりました。
最高の枕です!


弾力も良い感じで、寝返りしやすいです。
3.買うべきかどうか
私個人は買うべきだと思います。
ただ、金額的に結構高いので、悩んでしまうと思います。
そこで、買うべき理由と買わない理由を挙げてみました。
買うべき理由
① 寝ても日中眠い
② 朝起きて疲れが残っている
③ 集中できない
④ 洗える枕が欲しい
買わない理由
① 枕1つで33,000円
② 見た目が春雨
③ カバーに入れづらい
④ 効果が期待できない
買うべき理由の数>買わない理由の数であれば、ぜひ試してみましょう!
紹介動画も載せておきます。
一緒に最高の睡眠を手に入れましょう。
ブレインスリープピローについては以下のリンクからぜひ!
スタンフォード式 最高の睡眠から生まれた「BRAIN SLEEP PILLOW」
最後まで読んで頂きありがとうございました。
